Bei sich und im eigenen Leben ankommen!
Als erfahrene Traumatherapeutin (nach dem Heilpraktikergesetz) unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg raus aus Trauma, Verwirrung und Schwierigkeiten in Ihr authentisches und selbstbestimmtes Leben.
Ihre Isabel Praun
Stellen Sie sich vor:
Sie können sich wieder der Freude und Ihrem inneren Reichtum öffnen. Es ist Ihnen möglich, sich auf Beziehungen und Freundschaften einzulassen. Sie wissen immer besser, wie Sie Ihr Leben gestalten wollen und Sie gehen selbstbestimmt Ihren Weg.
Ich begleite Sie gerne auf dieser Reise
Sie wollen mehr erfahren? Kontaktieren Sie mich gerne!
E-Mail info@innenschau.com, Telefon 0163-6333076
Vielleicht kennen Sie auch die Aussagen hinter den Fragezeichen?
Ich habe oft das Gefühl,
ich weiß schon ganz viel über meine Probleme und deren Hintergründe, trotzdem kann ich sie nicht lösen.
Ich habe den Eindruck,
ich lebe nicht mein eigenes, authentisches Leben. Manchmal fühle ich mich selbst fremd und distanziert von mir und allen Menschen in meiner Umgebung.
Oft wünsche ich mir,
dass mich jemand an die Hand nimmt und mich durch dieses Labyrinth meiner Emotionen, Gedanken und Handlungen herausführt.
Mein Körper scheint mir etwas sagen zu wollen -
aber ich verstehe nicht was es ist.
Es wäre schön,
wenn mir jemand hilft Grenzen zu setzen und mir aufzeigt, einfach mal für mich einzustehen und eine gesunde Wut zu leben.
Ich möchte auch endlich wieder
mein Herz für wertvolle Beziehungen öffnen können.
Der Schlüssel für die Psycho- und Traumatherapie liegt in unserem Inneren.
Ein Großteil unserer tiefgreifenden Probleme mit uns selbst, unserer Umwelt und unseren Lebenszielen lässt sich auf Entwicklungs- und Beziehungstraumata in unserer Kindheit zurückführen.
Unsere inneren Erfahrungen, Emotionen und Gedanken können stark von traumatischen Ereignissen beeinflusst sein, auch wenn wir uns dessen nicht immer bewusst sind.
Das Unbewusste beinhaltet eine Fülle von Erinnerungen, Überzeugungen und Mustern, die sich auf unser Verhalten und unsere Emotionen auswirken. Diese können uns blockieren, uns in alten Mustern gefangen halten und unsere Fähigkeit zur Heilung beeinträchtigen.
In der Therapie ist es daher von zentraler Bedeutung, diese Inhalte zu erkunden und zu integrieren.
In der bewussten Auseinandersetzung mit unseren inneren Erfahrungen, können wir alte Wunden heilen, uns von den negativen Auswirkungen traumatischer Erfahrungen befreien und ein erfülltes und authentisches Leben führen.
Um verdrängte oder abgespaltene Inhalte leichter zugänglich zu machen, nutze ich in meiner Arbeit vornehmlich systemische sowie körper- bindungs- und identitätsorientierte Ansätze.
Mehr hierzu erfahren Sie unter:
„Bis wir uns das Unbewusste bewusst machen, wird es unser Leben lenken und wir werden es Schicksal nennen.“
C. G. Jung
Meine Angebote im Überblick:
Traumatherapie
Traumatischen Stress und emotionale Verletzungen verarbeiten.
Körperorientierte
Psychotherapie
Die Weisheit des Körpers zur Heilung nutzen.
Identitätsorientierte Traumaaufstellungen
Die Begegnung mit dem eigenen Inneren.
Somatisches Coaching
Ihren Lebensweg frei gestalten.
VortexHealing®
Emotionale Themen und das Energiesystem des Körpers transformieren.
Lernen Sie mich ein bisschen kennen:
Mein Name ist Isabel Praun und ich bin seit Langem auf dem Weg der Traumaheilung. Auf dieser Reise habe ich eine tiefe Verbindung zu mir entwickeln können, und bin heute viel freier, selbstbestimmter und glücklicher.
Es macht mich sehr dankbar, dass ich heute mithilfe meines fundierten Wissens und meiner Erfahrung, Menschen auf Ihrem Heilungsweg unterstützen kann.
Jeder sollte ein erfülltes, lebendiges und verbundenes Leben führen können.
Impressionen aus meinen Praxisräumen:
Aktuelles aus der InnenSchau:
Die Rolle von Achtsamkeit in der Traumatherapie
Wie Achtsamkeitsübungen den Heilungsprozess unterstützen können
Traumatherapie und Selbstfürsorge
Warum Selbstfürsorge ein wichtiger Bestandteil der Heilung ist
Körperorientierte Ansätze in der Traumatherapie
Wie der Körper bei der Verarbeitung von Traumata helfen kann
“I believe not only that trauma is curable, but that the healing process can be a catalyst for profound awakening.”
Peter A. Levine, PhD
Feedback von Klienten mit denen ich arbeiten durfte:
„Die Therapie bei Frau Praun ist eine der heilsamsten Erfahrungen meines Lebens. Die Sitzungen sind geprägt durch die herzliche Zugewandtheit und spürbare Empathie von Frau Praun. Struktur und Klarheit, sowie die professionelle Haltung der Therapeutin geben Sicherheit. Ich schätze besonders Frau Prauns echtes und tiefes Interesse am Menschen und seiner persönlichen Entwicklung. Trotz aller Schwere der Themen, macht es wirklich auch große Freude, mit Frau Praun an der Seite auf die Reise durch die eigenen inneren Landschaften zu gehen.“
R. B.
„Von Anfang an habe ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Frau Praun hat ein sehr feines Gespür für das, was in dem Moment wichtig ist für mich. Außerdem schätze ich den Sinn für Humor von Frau Praun – manchmal tut es einfach nur gut gemeinsam zu lachen. Ich kann Ihnen, Frau Praun, gar nicht genug danken für Ihre zuverlässige und geduldige Unterstützung und Begleitung.“
T. L.
Bildrechte: © GettyImages-589453406 (Luftballon Frau), iStock-1299887977 (Hand Wasser), iStock-1316481330 (Tropfen), Fotolia-49368465 (Baum), Fotolia-46498180 (Hände), iStock-167494370 (Wasser, Moos), iStock-531195010 (Tulpen), iStock-1403349140 (Seerose), iStock-492623216 (Hand über Krokus), Fotolia_49368465_M (Bäume von unten)
